Category : Health

गर्मियों में डायबिटीज के मरीजों को अपनी सेहत का विशेष ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि डिहाइड्रेशन के कारण ब्लड शुगर लेवल बढ़ने का खतरा रहता है।...

शिमला, 27 अप्रैल 2025: हमारे खान-पान का सीधा असर दिमाग की सेहत पर पड़ता है। कुछ फूड्स दिमाग की कार्यक्षमता को कमजोर कर सकते हैं,...

गर्मी का मौसम त्वचा के लिए कई चुनौतियां लाता है। चिलचिलाती धूप, धूल और पसीने के कारण चेहरा डल और बेजान हो जाता है। ऐसे...

अच्छी नींद के लिए योग: बालासन से लेकर शवासन तक, जानें कैसे पाएं गहरी और शांतिपूर्ण नींद आधुनिक जीवनशैली में सेहतमंद रहना एक बड़ी चुनौती...

आजकल की खराब लाइफस्टाइल और गलत खान-पान के कारण मोटापा एक आम समस्या बन गया है। हालांकि, लोग अब अपनी सेहत को लेकर ज्यादा जागरूक...

बच्चों के समग्र विकास में नींद एक अहम भूमिका निभाती है। अच्छी नींद न केवल उनके शारीरिक विकास को बढ़ावा देती है, बल्कि उनके मानसिक...

यूरिक एसिड (Uric Acid) का स्तर बढ़ने से गाउट (Gout) जैसी समस्या हो सकती है, जिससे जोड़ों, खासकर एड़ियों में तेज दर्द और सूजन होती...

गर्भवती होना हर महिला के लिए एक खास एहसास होता है. ऐसे में इस समय अपनी सेहत का ख्याल रखना ज्यादा जरूरी है. गर्भावस्था के...

हृदय संबंधी समस्याएं दुनिया भर में मौत के सबसे बड़े कारणों में से एक हैं, और हार्ट में ब्लॉकेज (जिसे कोरोनरी धमनी रोग भी कहा...